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Je peux le faire

Magazine Vie pratique

Regardez ce jeudi 5 décembre sur TMC à 06:10 le programme "Je peux le faire" . D'une durée de 5 min ce programme est adapté à tous publics.

Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. «Je peux le faire !» est la solution pour éviter tout cela ! Avec «Je peux le faire !», chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien
Je mate Je zappe

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Films de la soirée
21:05 L'oubliée d'Amboise Policier - 1:40 - France - 2022 Programmation télé de FRANCE 3
21:05 Le Transporteur Action - 1:50 - France - 2002 Programmation télé de TFX
21:10 Opération Portugal Comédie - 2:00 - France - 2019 Programmation télé de W9
22:55 Geostorm Catastrophe - 1:59 - Etats-Unis - 2016 Programmation télé de TFX
Séries de la soirée
20:55 Evil Drame - 0:45 - Suède - 2023 Programmation télé de ARTE
21:10 Commandant Saint-Barth Policier - 1:00 - France - 2024 Programmation télé de TF1
23:10 La petite histoire de France Comédie - 2:20 - France - 2021 Programmation télé de W9
23:20 New York, unité spéciale Policier - 0:45 - Etats-Unis - 2013 Programmation télé de TF1
Magazine & Divertissements
21:00 Manu Payet : «Emmanuel 2» Spectacle - 1:40 - France - 2024 Programmation télé de CANAL +
21:05 Envoyé spécial Reportage - 1:50 - France Programmation télé de FRANCE 2
21:05 L'univers Science et technique - 0:50 - 2021 Programmation télé de FRANCE 5
21:10 Le meilleur pâtissier Divertissement - 1:05 - France Programmation télé de M6
21:10 Fan des années 90 Divertissement - 0:55 - France - 2009 Programmation télé de NRJ12
21:20 Y'a que la vérité qui compte Divertissement - 1:55 - France - 2024 Programmation télé de C8
21:25 L'Agence : l'immobilier de luxe en famille Téléréalité - 0:55 - France - 2024 Programmation télé de TMC
21:55 L'univers Science et technique - 0:50 - 2021 Programmation télé de FRANCE 5
22:20 L'Agence : l'immobilier de luxe en famille Téléréalité - 1:05 - France - 2024 Programmation télé de TMC
22:40 Jérôme, les yeux dans le bleu Découverte - 0:50 - France - 2022 Programmation télé de CANAL +
22:55 Complément d'enquête Société - 1:00 - France Programmation télé de FRANCE 2
22:55 La France en vrai Société - 1:45 - France Programmation télé de FRANCE 3
22:55 Fan des années 90 Divertissement - 0:50 - France - 2009 Programmation télé de NRJ12
23:15 Tolkien Historique - 1:30 - Allemagne - 2024 Programmation télé de ARTE
23:15 Y'a que la vérité qui compte Divertissement - 1:15 - France - 2024 Programmation télé de C8
23:30 Le meilleur pâtissier : qui réintégrera la tente ? Divertissement - 1:05 - France - 2024 Programmation télé de M6

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