La vérité si je mange !

Regardez ce mardi 8 avril sur LN24 à 16:00 le programme "La vérité si je mange !" produit en France en 2019. D'une durée de 55 min ce programme est adapté à tous publics.

C'est le printemps et nous avons tous envie de perdre les petits kilos accumulés l'hiver, mais comment y parvenir ? Quels sont les bons réflexes à adopter ? À l'aide de témoignages, d'astuces, de conseils et de reportages, Valérie Bénaïm et Jean-Michel Cohen, nutritionniste, passeront en revue les régimes et les techniques minceur en vogue, puis ils feront un tour d'horizon des émissions de régime et de relooking. Mais doit-on se laisser tenter par les tendances qui affolent les réseaux sociaux ? Et comment mieux manger ? Autant de questions pour démêler le vrai du faux sur ce qui est bon pour notre corps